TY - JOUR AU - Silvia Moratalla Isasi AU - Aránzazu Carrasco Galán AU - Cristina Sánchez Romero PY - 2019/10/30 Y2 - 2024/03/29 TI - El yoga: estrategia para la mejora de la convivencia y de la participación activa en la vida social de la institución educativa en la etapa de educación inicial JF - Educación JA - EDUCACIÓN VL - 28 IS - 55 SE - Artículos DO - 10.18800/educacion.201902.006 UR - https://revistas.pucp.edu.pe/index.php/educacion/article/view/21356 AB - Este artículo describe la experiencia realizada en un centro educativo con alumnos del 2° ciclo de educación inicial (N=72) con los que se trabajó de forma fácil y divertida ejercicios de respiración y relajación propios de yoga. La aplicación en el aula casi a diario de estos ejercicios de forma práctica y lúdica permitió comprobar cómo adoptan los niños actitudes mucho más tranquilas, menos tensas y de más autocontrol. Además, favorece su potencial creativo y de talento. Es aconsejable que los alumnos se adentren en estos ejercicios a partir de los tres años en adelante, pues a esa edad los pequeños pueden, en su mayoría, comprender lo que se puede esperar y lo que se quiere de ellos. Además ya tienen la capacidad de realizar y controlar ciertos movimientos de su cuerpo. ER -