Estratégias de afrontamento utilizadas por estudantes universitários chilenos para lidar com as principais consequências do confinamento

Resumo

Esta investigação procurou descrever as consequências físicas, psicológicas, sociais e académicas dos estudantes universitários durante o primeiro ano de confinamento e identificar as principais estratégias de afrontamento utilizadas. Seguindo uma metodologia qualitativa, foram entrevistados 67 estudantes universitários de diferentes regiões do país. Os resultados mostraram que houve uma aceitação inicial do confinamento por parte dos estudantes, como uma medida sanitária extrema necessária para reduzir os casos de contágio, mas que, com o passar do tempo, começou a ser percebido como uma experiência terrível caracterizada pela perda de rotinas, falta de controlo e uma incerteza permanente que acabou por afetar diferentes áreas do seu funcionamento. Para lidar com estas consequências, os estudantes recorreram a várias estratégias, principalmente as centradas na resolução ativa de problemas (manutenção de horários fixos, procura de contacto com pessoas significativas, implementação de rotinas de atividade física e procura de ajuda profissional, entre outras) e no desenvolvimento de uma maior autoconsciência (técnicas de relaxamento, mindfulness e autocompaixão, entre outras). Discute-se a relevância e as implicações futuras destes resultados.