El impacto de las conductas de autocuidado sobre las dimensiones del burnout en psicólogos clínicos iberoamericanos durante la COVID-19

Resumen

Las conductas de autocuidado pueden considerarse una medida preventiva para el burnout. Por ello, el objetivo de este trabajo fue estudiar la relación de las prácticas de autocuidado con el burnout en psicólogos clínicos iberoamericanos, ejerciendo durante el contexto de pandemia por la COVID-19. La muestra se compone de 160 psicólogos clínicos (84,4% mujeres) que realizaron psicoterapia en diferentes modalidades de trabajo (i.e., presencial, telemático, mixta). Mediante diferentes análisis (i.e., modelo de ecuaciones estructurales, análisis de sendero, ANOVA), los resultados indican que cuantas más conductas de autocuidado, menor nivel de burnout. Concretamente, destacan entre las conductas de autocuidado el participar en actividades recreativas con compañeros de trabajo, realizar ejercicio físico, mantener una alimentación saludable, considerar el espacio físico de trabajo como adecuado. Un mayor conocimiento de las conductas de autocuidado sobre el burnout, puede facilitar el desarrollo de buenas prácticas que preparen a los psicólogos a enfrentarse a las situaciones sobrevenidas.