Stratégies d’adaptation utilisées par les étudiants universitaires chiliens pour faire face aux principales conséquences de l’enfermement

Résumé

Cette recherche visait à décrire les conséquences physiques, psychologiques, sociales et académiques subies par les étudiants universitaires au cours de la première année d’enfermement, et à identifier les principales stratégies d’adaptation utilisées. Suivant une méthodologie qualitative, 67 étudiants universitaires de différentes régions du pays ont été interrogés. Les résultats ont montré que les étudiants ont d’abord accepté le confinement comme une mesure sanitaire extrême nécessaire pour réduire les cas de contagion, mais qu’avec le temps, il a commencé à être perçu comme une expérience terrible caractérisée par la perte des routines, le manque de contrôle et une incertitude permanente qui a fini par affecter différents domaines de leur fonctionnement. Pour faire face à ces conséquences, les étudiants ont utilisé diverses stratégies, principalement celles axées sur la résolution active des problèmes (maintien d’horaires fixes, recherche de contacts avec des personnes significatives, mise en œuvre de routines d’activité physique et recherche d’une aide professionnelle, entre autres) et le développement d’une plus grande conscience de soi (techniques de relaxation, de pleine conscience et d’autocompassion, entre autres). La pertinence et les implications futures de ces résultats sont discutées.